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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Merveilleuses boulettes de viande mongole
 
 
12 PortionsPTM185 min

Merveilleuses boulettes de viande mongole


Ma recette de boulettes de viande inspirée des côtelettes de porc mongoles du chef John est absolument délicieuse.Une recette merveilleuse pour une fête.Servez-les en entrée lit de pâtes.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 230 degrés (230 ° C).
  2. Dans un grand bol, fouetter la sauce hoisin, 4 gousses d'ail, le vinaigre de vin rouge, la sauce soja, le gingembre râpé, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, le sucre, la sauce piquante, le poivre blanc et le poivre noir.
  3. Mélanger le bœuf haché, l'agneau haché, le chou, l'oignon jaune, le panko, la carotte, le gingembre moulu, l'oignon vert, 6 gousses d'ail hachées, le sel à l'ail, le poivre noir et 2 cuillères à soupe du mélange à la sauce hoisin dans un bol séparé; façonner en boulettes de viande et disposer sur un moule à roulettes.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 25 minutes. Agiter le poêlon pour faire tourner les boulettes de viande, passer du four à Griller et cuire sous le gril jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 10 minutes de plus. Mettez de côté pour refroidir.
  5. Transférer les boulettes de viande chaudes dans la mijoteuse et verser le mélange de sauce hoisin sur les boulettes de viande.
  6. Cuire à feu doux en remuant par intermittence pendant 2 à 4 heures.


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