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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mijoteuse poulet rôti au romarin et à l'ail
 
 
6 PortionsPTM7H15 min

Mijoteuse poulet rôti au romarin et à l'ail


J'ai fait cette recette au four et à la mijoteuse. Elle dégage une merveilleuse odeur parfumée lorsque vous passez la porte.

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Préparation

  1. Nettoyez et séchez le poulet.
  2. En commençant par la cavité du cou, desserrez délicatement la peau du sein avec vos doigts.
  3. Insérez 2-3 morceaux d'ail et 2 sources de romarin sous la peau de la poitrine, au bord des ailes.
  4. Continuez à tirer la peau et insérez 2 branches de romarin et 2 morceaux d'ail sous la peau du pilon.
  5. Faites une petite fente dans la peau sur chaque aile.
  6. Insérer un morceau d'ail et une branche de romarin dans chacun.
  7. Insérez 2 morceaux d'ail et 2 branches de romarin dans la cavité corporelle, puis attachez les cuisses. Placez le poulet, dans une grande cocotte.
  8. Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 6 à 7 heures ou jusqu'à ce que le jus soit clair, quand une partie épaisse du poulet est percée avec un couteau. Retirez le poulet de la mijoteuse et jetez l'ail et le romarin.
  9. Couper le poulet et servir.



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