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JaJa0908
Mon bol de nouilles de base (avec variations)
Je suis un fan des noodle bowl.Ils sont économiques, faciles, utilisez les restes et vous pouvez manger en 5 minutes.Non gourmand de loin, mais ils se prêtent à de nombreuses variations - seules quelques-unes sont mentionnées ici. Vérifiez votre réfrigérateur et votre garde-manger et laissez votre imagination et vos goûts personnels prendre le dessus. C'est un excellent usage pour 0,5 côtelette de porc, par exemple. La liste des ingrédients peut sembler longue, mais il vous suffit d'en sélectionner quelques-uns. facultatif 'comme l'essentiel! Aie du plaisir avec ça! Remarque: les données nutritionnelles sont complètement fausses. Vous devez utiliser toutes les options protéinées plus l'œuf sans avoir au-delà de 40 grammes de graisse. Je ne recommanderais pas 340 grammes de viande / crevettes dans un seul bol à nouilles ::)
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Ingrédients
- Nouilles ramen de 85 grammes (conservez le paquet d'assaisonnement. Vous en aurez peut-être besoin)
- 57 85 grammes de poulet cuit, émincé ou 57 85 grammes de crevettes cuites
- 1/2 litre de bouillon de poulet (la viande que vous utiliserez déterminera le bouillon que vous choisirez) ou 1/2 litre de bouillon de légumes (la viande que vous utiliserez déterminera le bouillon que vous choisirez)
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Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant du bok choy (seul ou combiné) ouUn bol d'une capacité de3/8 litre contenant des germes de soja (seul ou combiné)
- 2 green onions, thinly sliced
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée
Préparation
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Casser les nouilles emballées et les ajouter au bouillon bouillant - baisser le feu et laisser mijoter pendant 1 minute.
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Ajouter le bœuf, le porc, le poulet ou les crevettes finement tranchés.
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Ajoutez l'huile de graines de sésame, le gingembre si vous en utilisez et la sauce soja au goût.
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Cuire 1 minute de plus.
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Goûtez le bouillon et ajoutez un peu du sachet d'assaisonnement jusqu'à ce que vous soyez satisfait du goût.
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Vider le contenu de la casserole dans un bol et saupoudrer de coriandre (si utilisée) et d'oignons verts.
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J'aime ajouter un oeuf dur qui a été coupé en quartiers.
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Slurp and enjoy!
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