Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Www.spncp.xyz
Morceaux de poulet rôtis aux herbes (faible teneur en glucides)
J'ai trouvé cela dans un livre de recettes à faible teneur en glucides de Prevention Magazine et cela nous a vraiment plu. J'ai préparé les seins et les jambes avec la peau pour les enfants et j'ai enlevé la peau pour mon mari et moi.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 425F, enduire généreusement le plat allant au four avec un aérosol de cuisson.
-
Dans un petit bol, mélanger la farine et toutes les épices.
-
À l'aide d'une brosse à badigeonner, enduire les morceaux de poulet d'huile d'olive et saupoudrer les deux côtés de la viande du mélange farine/épices.
-
Presser le mélange de farine sur les morceaux de poulet du bout des doigts.
-
Rôtir 30 à 35 minutes en retournant la viande au moins une fois à mi-cuisson.
-
Le thermomètre à viande devrait indiquer 180 ° F.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
95 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet dans, capsicum en, onion, sauce de soja shoyu, Saké, pétrole, gousse d'ail, gingembre, mon chéri,brochettes de poulet yakitori -
18 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, farine, Sel d'assaisonnement, poivre, pain, fromage, Noix de muscade, des œufs, eau, pétrole, beurre,escalope de poulet melanaise -
30 minPoitrine de pouletfécule de maïs, moutarde, gingembre, coriandre, jus d'ananas réserve jus, sauce soja, vinaigrette, poitrines de poulet aux cuisses, Zucchini, carotte, onion,mélange de poulet des Caraïbes -
31 minPoitrine de poulettomates, onion, coriandre, pétrole, jus de citron vert, piment jalapeno, Poudre d'ail, Marinade à la lime et au Mojito Grill, pétrole, jus de citron vert, eau, poitrines de poulet,poulet mojito-lime grillé avec salsa de tomates fraîches
J'ai adoré