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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mousse de citrouille rapide et facile
 
 
10 PortionsPTM165 min

Mousse de citrouille rapide et facile


C'est un régal rapide et facile pendant les vacances.Passez dans des coquilles de chocolat achetées dans n'importe quel magasin de cuisine pour une touche d'élégance ou avec des biscuits Graham pour les tremper.Vous pouvez également faire chauffer les ingrédients au micro-ondes à température élevée pendant 30 secondes, si vous manquez de temps. .

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Préparation

  1. Faites fondre le beurre dans une grande poêle.Incorporer les guimauves, le lait et le potiron.Remuer fréquemment jusqu'à ce qu'il soit fondu et homogène.Enlever du feu; incorporer la vanille et la tarte à la citrouille. Refroidir complètement, environ 30 minutes.
  2. Mélanger 80 ml de sucre à glacer et 1/4 litre de crème dans un grand bol.Utilisez un batteur électrique jusqu'à ce que les pointes soient fermes.Mettez la crème fouettée dans le mélange refroidi à la citrouille.Versez la mousse dans les ramequins ou les coques en chocolat.Couvrez et réfrigérez jusqu'à ce que le mélange soit ferme. , A peut près 2 heures.


Nutrition

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