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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins à la banane sans gluten avec un peu de miam
 
 
12 muffins, 12 PortionsPTM35 min

Muffins à la banane sans gluten avec un peu de miam


La recette est flexible et peut être utilisée pour une variété de pains sucrés en modifiant le contenu.Si vous devez vraiment avoir du gluten dans votre alimentation, vous pouvez également l’ajuster.

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Préparation

  1. Dans un bol moyen, combinez le beurre ramolli ou fondu (j'utilise smart Balance) et le sucre.
  2. Ajouter les œufs, les fruits et le miel; bien mélanger.
  3. Combinez les ingrédients secs dans un petit bol, puis ajoutez-les aux ingrédients humides avec la viande de noix. Mélangez juste jusqu'à humidification.
  4. Casserole à beurre et répartir uniformément pour obtenir 12-16 muffins. Ma casserole est folle de carrés profonds qui en fait 12 parfaitement.
  5. Cuire au four à 350 ° C pendant 28 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Vous devrez peut-être les vérifier périodiquement au cours des 10 dernières minutes la première fois si votre four cuit différemment du mien.
  6. Passez à une grille pour tenter tout le monde de la maison.



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