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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins au son plus légers
 
 
PortionsPTM35 min

Muffins au son plus légers


Anita Kay Brown, de Greenbush au Michigan, partage ces muffins moelleux et moelleux au goût décadent.Elle écrit: «Au fil des ans, j'ai modifié la recette pour réduire le sucre et les matières grasses. Même après les changements, ils sont toujours un succès. ! "

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger All-Bran et 1/4 litre de babeurre; laisser reposer 5 minutes. Incorporer le son de raisin; laisser reposer 5 minutes de plus
  2. Pendant ce temps, dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre, le sucre en poudre, la cassonade, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel.Dans un autre bol, mélanger l'œuf, les blancs d'œufs, la compote de pommes, l'huile d'olive et le reste du babeurre jusqu'à ce que le mélange soit humide
  3. Enduire les moules à muffins d'un enduit à cuisson; Remplissez les trois quarts de pâte. Cuire au four à 375 ° C pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Refroidir pendant 5 minutes avant de retirer des moules des poêles.



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