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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins aux raisins et à la mélasse
 
 
12 PortionsPTM40 min

Muffins aux raisins et à la mélasse


Ces muffins sains, humides et délicieux à la mélasse sont un moyen idéal de commencer chaque matin.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C) .Graisser un bol d'une capacité de 3 litres contenant un muffin
  2. Battez ensemble le yogourt, l'œuf, la mélasse, les raisins secs, le germe de blé, l'avoine et le beurre dans un grand bol, jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Tamisez la farine, le mélange de farine dans la mélasse jusqu’à formation d’une pâte. Verser la pâte dans les moules à muffins, en versant jusqu’au maximum.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au milieu d'un muffin en ressorte propre, environ 25 minutes.


Nutrition

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