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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Muffins glacés à la poire (observateurs de poids)
 
 
0 PortionsPTM45 min

Muffins glacés à la poire (observateurs de poids)


J'ai trouvé cette recette à partir d'un email que j'ai reçu du site Weight Watcher. Je pensais la partager ici et m'assurer de ne pas perdre la recette.Points Valve: 3

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Préparation

  1. Pendant qu’ils refroidissent, vous pouvez faire l’émaillage.
  2. Noyau et hachez les poires en petits morceaux et placez-les dans un bol.
  3. Ajouter la cannelle, le sucre et le jus de citron dans le bol de poires. Remuer et réserver.
  4. Dans un petit bol, mélanger ensemble la crème sure, l'œuf, 1 cuillerée à thé d'extrait de vanille et le lait. Mettre de côté.
  5. Dans un grand bol, tamiser la farine, le sel, le bicarbonate de soude et la poudre à pâte.
  6. Make a well in center of the flour mixture and pour in the sour cream mixture and the fruit mixture, by adding in, in small batches.Mix until barely blended.Do not over beat!
  7. Déposer les cuillères à soupe dans les moules à muffins préparés. Remplir 0,75 ml.
  8. Cuire au four pendant 30 à 35 minutes.
  9. Retirer du four et laisser refroidir 5 minutes dans la casserole.
  10. Retirez les muffins de la boîte et laissez-les refroidir complètement avant de les lustrer.
  11. While they are cooling you can go ahead and make the glaze.
  12. Dans un bol, mélanger le sucre en poudre, le gingembre et le sucre.
  13. extrait de vanille et eau.
  14. Ajoutez une autre cuillère à café d'eau si vous voulez que le vernis réfléchisse.
  15. Étaler une fine couche de glaçage sur chaque muffin refroidi.



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