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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Four
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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Navets à la crème de miel
 
 
6-8 PortionsPTM50 min

Navets à la crème de miel


Je l'ai tiré d'un vieux livre de recettes de la bibliothèque où je travaille, intitulé Célébrer l'abondance: recettes et rituels pour créer de merveilleuses fêtes pour chaque occasion de l'année biblique, d'Amy Appleby et Jerald B.Stone.Je veux l'essayer pour voir les informations nutritionnelles.

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Préparation

  1. Lavez et préparez les navets. Coupez-les et faites-les bouillir 30 minutes, ou jusqu'à tendreté. Égouttez-les et laissez-les reposer à feu doux pour éliminer l'excès d'humidité à la vapeur.
  2. Ajouter le miel à la purée de navets et incorporer la crème fouettée. Assaisonner avec du sel et du poivre blanc.



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