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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
 
 
6 PortionsPTM1450 min

"ne pourrait pas être plus facile" salade de trois haricots


Recette parfaite pour ceux qui aiment manger des plats délicieux plus que de les préparer! Laisser les légumes surgelés décongeler au lieu de les cuire réduit le temps de préparation et aide à les garder croquants. N'hésitez pas à les mélanger et à les assortir avec différents types de haricots; J'ai également utilisé des haricots blancs, des haricots blancs, des pois aux yeux noirs et des haricots rouges dans cette recette.

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Préparation

  1. Combinez les haricots verts, les haricots de Lima, les haricots rouges, le poivron rouge et l'oignon dans un grand bol avec un couvercle hermétique.
  2. Dans un petit bol, mélanger l'huile de canola, le vinaigre de cidre de pomme, le sucre, la poudre d'ail, le sel et le poivre noir.Pour mélanger le mélange sur le mélange de haricots. Bien secouer avant de servir.


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