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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Nuggets de poulet au sésame avec sauce sucrée
 
 
30 nuggets, 6 PortionsPTM10 min

Nuggets de poulet au sésame avec sauce sucrée


Vous pouvez également utiliser les filets de poulet pour cette recette.Profitez de la recette OAMC, car vous pouvez congeler les pépites après la friture.Il suffit de les réchauffer sur une plaque à biscuits à 190 degrés pendant environ 15 minutes.

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Préparation

  1. SAUCE DOUCE: Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans une petite casserole et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils soient chauds. Un bol d’une contenance de 1/4 litre
  2. POULET: Dans un grand bol, mélanger les œufs, le lait, la poudre d'ail, les graines de sésame et la farine.Ajouter les morceaux de poulet en remuant pour bien enrober.
  3. FRITURE: A l'aide d'une friteuse, chauffer l'huile à 170 degrés et ajouter délicatement les morceaux de poulet en une seule couche, en les faisant frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés (environ 3 à 4 minutes). plongement.



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