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Oscar de veau
 
 
4 PortionsPTM45 min

Oscar de veau


Médaillons de veau sautés au crabe et aux asperges, garnis d’une sauce au fromage.Vous pouvez utiliser une combinaison de fromages au lieu du cheddar, ou même une sauce au fromage achetée en magasin pour gagner du temps.

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Préparation

  1. Pour faire une sauce au fromage: Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une casserole moyenne à feu moyen-doux. Incorporer le lait et cuire jusqu'à ce que des bulles commencent à se former sur les bords.Introduire le fromage râpé jusqu'à ce qu'il soit complètement fondu et lisse.Enlever du feu, couvrir et réserver pour garder au chaud.
  2. Piler le veau finement à l'aide d'un maillet ou du côté d'un couperet humidifié.Dégraisser les escalopes dans la farine en secouant l'excès.Faire fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen.Cuire les escalopes dans le beurre, 1 à 2 minutes bruni.Mettre de côté et garder au chaud.
  3. Porter une grande casserole d'eau à ébullition. Aspirer les asperges et les blanchir en les laissant tomber dans l'eau bouillante pendant 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent vert vif.
  4. Chauffer la chair de crabe cuite au micro-ondes ou à la vapeur au-dessus de l'eau des asperges.
  5. Assembler: Mettre le veau en assiette; garnir de chair de crabe; croisez les asperges par-dessus; et arroser de sauce au fromage. Servir la sauce supplémentaire sur le côté.


Nutrition

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