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P smoothies
En voici un autre que vous devez lire entre les lignes:) Les portions dépendent de la taille du verre dans lequel vous le mettez. Pour que le goût soit meilleur, assurez-vous que tous vos fruits sont froids.Si vous ne pouvez pas obtenir de fruits frais, utilisez ce qui est pratique (congelé, en conserve).
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Ingrédients
Préparation
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Ajouter le yaourt, le lait et le miel.
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Ajouter l'ananas et mélanger.
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Ajouter la mangue et les fraises; Mélanger jusqu'à consistance lisse.
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