Smoothies (avec 10 variations différentes)

Name: smoothies (avec 10 variations différentes)
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Yaourt nature de 170 grammes; Lait

Sip dans quelque chose de sain. Remuer, mélanger ou faire flotter fruits et légumes frais dans des boissons pour un coup de pouce rapide, à tout moment. J'ai trouvé cette recette dans le magazine Better Homes And Gardens. .Je n’ai pas essayé cette recette, mais je l’affiche pour la garder en sécurité.

Doux Amer: Cerises, éclats de chocolat noir.
Orange Power: Jus de carror, céleri tranché, gingembre frais râpé.
Go Green: Morceaux de melon miel, miel, kiwi, raisins verts.
Bright Side: lait de coco non sucré, jus de citron vert, menthe fraîche.
Choix de l'enfant: beurre d'arachide (style crémeux), banane mûre, sirop au chocolat.
Dreamcicle: sorbet à l’orange, segments de mandarine, gaufrette à la vanille, crème fouettée.
Spice Island: lait de riz, sirop de caramel, cannelle moulue, noix de muscade.
Flower Power: morceaux de pastèque, thé d'hibiscus.
Pêche: Pêches hachées, framboises rouges.
Purple Haze: Bleuets, graines de grenade.
Bitter Sweet: Cherries, dark chocolate shards.

J'ai adoré