Pain confort au tofu

Name: pain confort au tofu
Cook time: 60 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4-6
Ingredients: Tofu ferme de 400 grammes, pressé et coupé en cubes; 2 tranches de pain grillé et émietté; 1 small onion, coarsely chopped; 1/2 cuillère à café de poudre d'ail; 4 cuillères à soupe de ketchup à la tomate; 1 cuillère à soupe de levure alimentaire; 2 cuillères à soupe de sauce soja tamari; 1 cuillère à soupe d'assaisonnement aux herbes italiennes; 1 cuillère à café de poivre noir; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des carottes hachées grossièrement; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du céleri haché grossièrement

Faites et partagez cette recette de pain au tofu Confort de.

Ingrédients

Tofu ferme de 400 grammes, pressé et coupé en cubes
2 tranches de pain grillé et émietté
1 small onion, coarsely chopped
1/2 cuillère à café de poudre d'ail
4 cuillères à soupe de ketchup à la tomate
1 cuillère à soupe de levure alimentaire

2 cuillères à soupe de sauce soja tamari
1 cuillère à soupe d'assaisonnement aux herbes italiennes
1 cuillère à café de poivre noir
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant des carottes hachées grossièrement
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du céleri haché grossièrement

Préparation

Premièrement, préchauffez le four à 350 ° F.
Mettez tous les ingrédients dans un robot ménager, à l'exception de la carotte et du céleri. Lissez jusqu'à consistance lisse.
Ajouter la carotte et le céleri et incorporer le mélange au tofu.
Mettez dans un moule à pain et faites cuire pendant une heure.
Vous pouvez également mettre du ketchup sur le pain.

Blogs qui pourraient être intéressants

proteine de soja bonne ou mauvaise

le soja est il bon ou mauvais pour la sante

9 avantages surprenants du tofu

45 min

Soja / tofu

Tofu, beurre de citrouille, pétrole, onion, gousses d'ail, Pâte de curry thaï, lait de coco, bouillon de légumes, sauce soja, sucre, sauce poisson, sel, poivre, coriandre, jus de citron vert, cacahuètes,

tofu thaï et curry à la courge
30 min

Soja / tofu

protéine végétale texturée TVP, eau, poudre de chili, des haricots, des haricots, tomates, onion, cannelle, mon chéri, bouillon,

le chili végétarien sucré et "charnu" de Kree
30 min

Soja / tofu

tofu dans environ x, pétrole, oignons verts en diagonale, poivrons en diagonale, graines de sésame, bouillon, sauce soja, pétrole,

tofu frit à la sauce soja par sy
30 min

Soja / tofu

Tofu, poivrer dans, champignon, tomates, Zucchini, sel à l'ail, brochettes, Sauce de soja Braggs Aminos, mon chéri, jus de citron, sel,

brochettes de tofu de légumes sains

J'ai adoré

Pain confort au tofu

Faites et partagez cette recette de pain au tofu Confort de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis