Pain grillé réduit

Name: pain grillé réduit
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant un substitut d'œuf; Une tasse de 170 ml contenant du lait écrémé; 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 1/2 cuillère à café de cannelle moulue; 6 tranches de pain blanc réduit en calories

C'est une variante facile de la recette de base de pain grillé français, sauf qu'elle utilise des substituts moins gras! Servir avec des fruits ou du sirop d'érable sans sucre.

Ingrédients

Préparation

Battre ensemble le substitut d'œuf, le lait, la vanille et la cannelle. Tremper les tranches de pain dans le mélange d'œufs jusqu'à ce que les deux côtés soient trempés.
Vaporiser un aérosol de cuisson dans un poêlon ou une poêle à frire et chauffer à feu moyen-vif. Placer les tranches de pain dans la poêle et cuire jusqu'à coloration dorée des deux côtés