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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pâtes au brocoli de jim avec du poulet grillé
 
 
12 Cups, 8 PortionsPTM60 min

Pâtes au brocoli de jim avec du poulet grillé


Vous aimerez cette recette de pâtes facile et savoureuse.A noter: Lorsque je fais griller ou cuire des poitrines de poulet sans peau et sans os, je fais cuire 2 supplémentaires pour les utiliser dans cette recette.Vous pouvez également trouver du poulet cuit au magasin.

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Préparation

  1. Dans un bol d'une contenance de 5 litres contenant une casserole, cuire les coquilles de pâtes al dente selon les instructions. Égoutter les pâtes et réserver.
  2. Faire cuire le brocoli à la vapeur et réserver.
  3. À l'aide d'un bol d'une capacité de 5 litres contenant une casserole, faites fondre le beurre à feu moyen.
  4. Ajouter les champignons et l'ail au beurre fondu et faire sauter pendant 5 à 6 minutes.
  5. Retirer la casserole du feu et incorporer la crème, le lait, la sauce tomate, le sel et le poivre.Remettez à chauffer et laissez cuire 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  6. Réduire le feu à bas-moyen.
  7. Incorporer les coquilles de pâtes.
  8. Incorporer délicatement le brocoli, le parmesan et le poulet.
  9. Chauffer à feu moyen-doux pendant 4 à 5 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
  10. Servir à la fois.



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