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Teri K
Pâtés au poulet faciles à tenir
Les mini-tartes à la main Easy sont faites de pâte à biscuits, de poulet en conserve et de légumes surgelés. Elles constituent un en-cas ou un apéritif à la main simple et savoureux.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 170 ° C (175 ° C). Pulvérisez une plaque de cuisson avec un aérosol de cuisson.
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Versez le mélange de légumes dans un bol allant au micro-ondes.Ajoutez de l'eau.Chauffez au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud, 1 à 3 minutes.Égouttez.
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Vaporiser un poêlon avec un aérosol de cuisson et faire chauffer à feu moyen.Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à tendreté, environ 3 minutes.Ajouter les légumes mélangés, le poulet en dés, la soupe condensée, le sel et le poivre.Cuire et remuer jusqu'à ce que le remplissage soit chaud, 3 à 5 minutes plus.
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Ouvrez les biscuits et aplatissez chaque cercle avec vos doigts.Placez une portion de farce sur une moitié de cercle et pliez l’autre moitié.Appuyez sur les bords à l’aide d’une fourchette pour fermer hermétiquement.Placez délicatement la mini-tarte sur la plaque à pâtisserie préparée.Répétez avec biscuits restants et garniture.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les extérieurs soient dorés, 30 à 35 minutes.
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Nutrition
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