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Pâtes zoodles à l'ail
 
 
6 PortionsPTM20 min

Pâtes zoodles à l'ail


C'est un plat incroyable, délicieux et plus sain. Toute la famille en profite et il est prêt en moins de 20 minutes! Saupoudrer de parmesan supplémentaire et laisser fondre au micro-ondes pendant 10 secondes.

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Préparation

  1. Dans un poêlon, mélanger l'huile d'olive, l'oignon et la poudre d'ail dans un poêlon à feu moyen jusqu'à ce que l'huile commence à grésiller, environ 3 minutes.Ajouter les zoodles et mélanger avec des pinces à pâtes. Cuire pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.
  2. Incorporer les tomates et le parmesan. Assaisonnez avec du sel et du poivre.


Nutrition

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