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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pesto de poivron rouge rôti faible en gras
 
 
0 PortionsPTM25 min

Pesto de poivron rouge rôti faible en gras


Un pesto faible en gras avec toute la saveur! Bien que la saveur des poivrons rouges fraîchement grillés soit la meilleure, vous pouvez utiliser des poivrons de 482 grammes.jar, rincés à la place. Adapté des favoris de la famille Test Kitchen de l’Amérique.

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Préparation

  1. Faire griller l'ail dans une poêle de 20 cm (8 ") à feu moyen, en remuant de temps en temps la poêle jusqu'à ce qu'elle soit odorante et tachetée de brun, environ 7 minutes.Transférer l'ail dans une assiette et laisser refroidir avant de le peler.
  2. Dans un robot culinaire, mélanger l'ail, les poivrons, le parmesan, la ricotta, l'échalote, le persil, le thym, l'huile et 0,5 cuillerée à thé. Assaisonner avec du sel et du poivre au goût.
  3. Lorsque vous mélangez le pesto avec des pâtes, ajoutez un peu de l’eau de cuisson des pâtes au besoin pour assouplir la consistance du pesto.
  4. Cela donne assez de sauce pour 400 grammes de pâtes.
  5. Remarque:.
  6. Pour préparer l’avance, le pesto peut être recouvert d’une pellicule de plastique pressée au ras de sa surface et réfrigéré jusqu’à 3 jours. Ne congelez pas ce pesto.



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