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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pinchos de frutas (brochettes de fruits)
 
 
6 PortionsPTM20 min

Pinchos de frutas (brochettes de fruits)


Dessert simple, sain et ravissant du site Top Tour of Spain posté pour ZWT5.Merci Linda.P chef1844617 du site Top Tour of Spain pour clarifier les quantités de sucre brun et de crème.N'hésitez pas à utiliser les fruits que vous avez sous la main.Notice comment vous pouvez le faire griller à l'extérieur ou sous votre gril.Vous n'avez pas eu le temps de le faire griller, alors pensez-vous qu'il pourrait durer 2 minutes?

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Préparation

  1. Disposer les fruits sur 4 brochettes.
  2. Saupoudrer de sucre.
  3. Faire dorer sous le gril ou sur votre gril jusqu'à ce que le sucre soit légèrement brûlé.
  4. Servir.
  5. Facultatif: faire fondre le chocolat au micro-ondes, ajouter la crème.
  6. Servir les brochettes sur un lit de chocolat ou à couvert.



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