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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pizza du sud de la frontière
 
 
PortionsPTM30 min

Pizza du sud de la frontière


Lorsque nous avons quitté Santa Barbara (Californie) pour se rendre en Alaska, il y a 25 ans, mes amis m'ont offert des copies de toutes leurs recettes mexicaines spéciales. Cette entrée facile à assembler reste l'une de nos préférées.

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Préparation

  1. Enduisez deux casseroles de 12 po. Avec un aérosol de cuisson; saupoudrer de semoule de maïs.Divider la pâte à pain en deux; rouler chaque portion dans un cercle de 12 pouces
  2. Transférer dans des moules préparés. Construire légèrement les bords; piquez bien la pâte à la fourchette.Cuire au four à 425 ° pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que légèrement bruni.
  3. Entre-temps, dans une grande poêle, cuire le bœuf, l'oignon, le poivron jaune et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rosée; égoutter.Incorporer les haricots frits, la salsa, les piments chili et la poudre de chili; la chaleur à travers
  4. Étaler sur les croûtes; saupoudrer de fromage. Cuire au four 6 à 7 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu. Garnir de tomates et de laitue; sers immédiatement.



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