Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pizza taco légère et savoureuse
 
 
PortionsPTM30 min

Pizza taco légère et savoureuse


Les enfants adoreront cette solution facile et rapide pour les tacos et les pizzas.Et vous allez adorer le fait qu’il est bon pour la santé, plein de saveur et moins gras et moins calorique! Kimberly Theobald - Galesburg, Illinois

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dérouler la croûte dans un plat de cuisson de 15 x 10 x 1 po enduit d'un aérosol de cuisson; aplatir la pâte et former des bords légèrement.Cuire au four à 425 ° pendant 8-10 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement dorés.
  2. Entre-temps, dans une grande poêle antiadhésive, cuire la dinde à feu moyen jusqu'à ce qu'elle ne soit plus rose; égoutter.Incorporer l'eau et l'assaisonnement pour tacos.Amener à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter, à découvert, pendant 5 minutes. Incorporer les haricots frits jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
  3. Étendre le mélange de dinde sur la croûte; saupoudrer de fromage.Cuire au four à 425 ° C pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.Recouvrir avec les tomates, la laitue et les frites.Servez immédiatement.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement