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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poires instantanées pot® au porto
 
 
4 PortionsPTM65 min

Poires instantanées pot® au porto


Le dessert élégant le plus étonnant en un instant. Essayez ces poires pochées rapides et faciles cuites avec du porto et des épices, cuites en quelques minutes dans votre Instant Pot®, prêtes à divertir tous vos invités. Servir avec de la glace à la vanille.

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Préparation

  1. Combinez l'eau, le porto, le jus d'orange, le sucre, le zeste d'orange, les bâtons de cannelle et les clous de girofle dans un autocuiseur multifonctionnel (tel qu'Instant Pot®). Sélectionnez la fonction Sauter et réglez la minuterie pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'elle commence à mijoter légèrement.
  2. Placez les poires dans le pot.Fermez et fermez le couvercle.Sélectionnez haute pression conformément aux instructions du fabricant. Réglez la minuterie sur 8 minutes. Accordez une pression de 10 à 15 minutes.
  3. Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle.Transférez les poires dans une assiette pour les laisser refroidir, en laissant le jus dans le pot.
  4. Fermez et verrouillez le couvercle. Sélectionnez une pression élevée conformément aux instructions du fabricant. régler la minuterie sur 10 minutes. Laisser 10 à 15 minutes permettre à la pression de s'accumuler.
  5. Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle.Jetez les bâtons de cannelle de la sauce.Placez les poires pochées dans des bols et arrosez-les de sauce au porto.


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