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Pois chiches à la sauce tomate avec feta et vin
 
 
4 PortionsPTM45 min

Pois chiches à la sauce tomate avec feta et vin


Un repas simple dans une poêle. Idéal seul, en accompagnement ou ajouté aux salades.

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Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une poêle moyenne à feu moyen et incorporer l'oignon, l'ail et l'origan. Cuire et remuer environ 10 minutes, jusqu'à ce que les oignons soient tendres.
  2. Mélanger les tomates dans la poêle et cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes. Incorporer le vin et poursuivre la cuisson environ 15 minutes, jusqu'à épaississement.
  3. Incorporer les haricots verts et le fromage feta dans le poêlon et cuire 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage ait fondu. Saler et poivrer. Retirer du feu et laisser refroidir environ 5 minutes avant de servir.


Nutrition

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