Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poisson-chat vietnamien dans un pot en argile (ca kho to)
 
 
2-3 PortionsPTM1H2 min

Poisson-chat vietnamien dans un pot en argile (ca kho to)


Quelle façon passionnante d'avoir du poisson-chat! Sert 2-3 ou plus si d'autres plats sont inclus dans le repas.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Retirer la casserole du four et couvrir le poisson et les champignons d'épinards, de basilic et d'oignons verts hachés.Couvrez la casserole et faites cuire à 450 ° F pendant 5 minutes.
  2. Placez le plat en terre cuite ou la rôtissoire couverte au four pour préchauffer.
  3. Mettez 85 grammes de sauce de poisson et 130 litres de sucre dans une petite casserole et mélangez jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Mélangez au fouet. ou alors, jusqu'à ce qu'il devienne doré, mousseux et légèrement épais.
  4. Retirer du feu, et lorsque le mélange est refroidi et que la mousse se soit légèrement déposée, incorporer le jus de citron vert jusqu'à ce que la sauce soit bien mélangée.
  5. Dans le fond du pot en argile ou du torréfacteur, placez l'huile, les échalotes, l'ail et la citronnelle hachée.
  6. Couvrir le plat en terre cuite ou le torréfacteur et cuire à 450 ° F pendant 10 minutes.
  7. Retirer la casserole du four et ajouter les filets de poisson-chat en une seule couche.Couvrez la casserole et faites cuire à 450 ° F pendant 5 minutes.
  8. Retirer la casserole du four et ajouter les champignons et la sauce au caramel.Couvrez la casserole et faites cuire à 450 ° F pendant 5 minutes.
  9. Mélanger le reste de la sauce de poisson, le bouillon, l'eau et le sucre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
  10. Retirer la casserole du four et ajouter le mélange de bouillon et assaisonner au goût avec du poivre noir fraîchement moulu. Remettre la casserole au four et cuire, à découvert, pendant 10 minutes à 450 ° F.
  11. Remove pot from oven and cover fish and mushrooms with spinach, basil, and chopped scallion.Cover pot and cook at 450°F for 5 minutes.
  12. Retirer du four et servir le poisson et les légumes avec du riz au jasmin cuit à la vapeur.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement