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Poppers wonton au poulet jalapeno
 
 
PortionsPTM30 min

Poppers wonton au poulet jalapeno


Ma famille aime jalapeno poppers et jalapeno popper dip; mais je l'ai fait rarement en raison de sa teneur élevée en calories et en calories.Mes poppers de wonton nous permettent de savourer l'un de nos apéritifs préférés sans le culpabiliser. Ces petits "poppers" sont un excellent moyen de savourer le goût du poppers de calories.-J'ai utilisé de la mayonnaise légère et du fromage à la crème pour réduire les matières grasses.-Poulet aux protéines.et emballages Wonton vaporisés d'un aérosol de cuisson antiadhésif au lieu de la friture.

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Préparation

  1. Presser les emballages Wonton dans des moules à muffins minuscules enduits d'un aérosol de cuisson. Envelopper les emballages à l'aide d'un aérosol de cuisson.Cuire au four à 350 ° C pendant 5 à 6 minutes ou jusqu'à ce que les bords commencent à brunir.
  2. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger le poulet, le fromage à la crème, le parmesan, la mayonnaise, les piments chili et le mélange de poulet jalapeno.Spoon dans des coupes. Cuire 8-10 minutes de plus ou jusqu'à ce que la garniture soit bien chaude.



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