Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Porc grillé à la chinoise
 
 
8-10 PortionsPTM45 min

Porc grillé à la chinoise


Cette recette vient de Dorothy Huang, qui est un chef local et un auteur de livres de cuisine. Je pense que c'est un merveilleux porc grillé au barbecue qui a le goût du meilleur restaurant chinois! Vous pouvez couper le porc en morceaux de 5 cm sur 1/3 de centimètre et servir chaud ou froid dans le cadre d'une assiette froide chinoise. Le temps de préparation n'inclut pas le temps de marinade.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Faire griller les morceaux de porc 2 minutes de chaque côté.
  2. Mélanger les ingrédients de la marinade dans un grand bol et bien mélanger.
  3. Trempez chaque morceau de porc dans la marinade pour bien enrober.
  4. Couvrir et réfrigérer pendant 4 heures ou jusqu'au lendemain.
  5. Placer les morceaux de porc sur un gril à feu moyen et cuire au barbecue environ 30 minutes ou jusqu'à cuisson complète, en tournant une ou deux fois pendant la cuisson.
  6. Au cours des 10 dernières minutes, arroser avec la marinade.
  7. Conseil: lorsque vous cuisinez sur du charbon de bois, le porc au barbecue a la meilleure saveur, mais il peut également être cuit au four.
  8. Tapisser une plaque à rôtir de papier d'aluminium et ajouter un peu d'eau pour empêcher de fumer.
  9. Placez la casserole sur le panier inférieur.
  10. Placez la viande de porc sur la grille supérieure, à 7,66 centimètres de la source de chaleur.
  11. Broil pork pieces 2 minutes on each side.
  12. Badigeonner de marinade; réduire le feu à 350 ° F et rôtir pendant 30 minutes.
  13. Répartir les restes de porc en paquets de 113 grammes et congeler.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement