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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Porc thaïlandais à la sauce aux arachides
 
 
4 PortionsPTM17 min

Porc thaïlandais à la sauce aux arachides


C'est un plat très simple et rapide qui combine la côtelette de porc standard avec la merveilleuse saveur de noix de coco et d'arachides. Même les enfants l'ont adoré.

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Préparation

  1. Dans une assiette, mélanger la farine, le cumin, le poivre de Cayenne et 0,5 cuillère à thé de sel.Égiter pour répartir les épices.Gâcher les côtelettes de porc avec le mélange de farine et secouer pour éliminer l'excédent.
  2. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.Placez les côtelettes de porc dans la poêle chaude et faites-les frire environ 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites.
  3. Pendant que les côtelettes de porc cuisent, mélangez le bouillon de poulet, le lait de coco, le beurre de cacahuète, le miel, le gingembre et 0,25 cuillère à thé de sel.Remportez les côtelettes de porc dans un plat de service et laissez au chaud.
  4. Verser la sauce aux arachides dans la poêle.Cuire, en remuant constamment, pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Verser la sauce aux arachides sur les côtelettes et garnir d'oignons verts, de poivrons, d'arachides et de coriandre.


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