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Samosas de viande faciles
 
 
4 PortionsPTM55 min

Samosas de viande faciles


Une adaptation américaine facile des samosas. Cuits au four pour moins de gras et moins de gâchis. Ceux-ci sont également bons avec juste des pommes de terre; remplacez la viande par Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant plus de pommes de terre.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 190 degrés (190 ° C). Préparez une plaque à pâtisserie avec un aérosol de cuisson.
  2. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faire sauter les pommes de terre et l'oignon dans l'huile chaude jusqu'à ce que l'oignon soit translucide, environ 5 minutes.
  3. Couper le boeuf en petits morceaux et ajouter à la poêle; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés et friables, de 5 à 7 minutes.Sauvange mélange de bœuf avec 2,5 cuillères à soupe de poudre de cari, ail, gingembre, sel et poivre.
  4. Verser le bouillon de poulet sur le mélange de boeuf; ajouter les pois et remuer. Faire mijoter le mélange et cuire jusqu'à ce que le bouillon soit presque évaporé et que les pommes de terre soient tendres, soit 4 à 5 minutes.
  5. Humecter les bords de chaque triangle avec les doigts mouillés.Appliquer environ 80 litres du mélange au boeuf au centre de chaque morceau de pâte.Faire enrouler la pâte dans un triangle; pincer les bords avec une fourchette pour sceller le bœuf à l’intérieur du triangle. Disposer les samosas sur la plaque à pâtisserie préparée.
  6. Battez l'oeuf avec le curcuma et 1/4 cuillère à café de curry en poudre dans un bol; balayer les samosas.
  7. Cuire les samosas au four préchauffé jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 20 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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