Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Annette
Poulet à chérir
Just Cher et moi sommes en train de faire le South Beach Diet et elle m'a demandé de partager une recette de poulet que j'ai créée. Comment puis-je résister à ne pas l'appeler Poulet pour Chering?
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Combinez les épinards et la ricotta.
-
Rouler chaque morceau de poulet avec une quantité égale de farce, fixer avec un cure-dent.
-
Saisir le poulet dans une poêle antiadhésive - environ trois minutes de chaque côté.
-
Transférer le poulet saisi dans un plat allant au four et cuire à 350 ° C pendant environ 30 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair et que le poulet soit cuit.
-
Pendant ce temps, combinez tous les ingrédients de la sauce dans une petite casserole.
-
Porter à ébullition et remuer.
-
Réduire le feu et laisser mijoter la sauce en remuant de temps en temps.
-
Servir la sauce sur le poulet.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minMoi àpain, Lait, du boeuf, des œufs, onion, poudre d'ail, sel, poivre, Noix de muscade, moutarde, bouillon, tomates, Crème fraîche, gousse d'ail, sauce Worcestershire, sauce soja,boulettes de viande suédoises spéciales -
510 minMoi àde bouillon de bœuf, sel, poivre, farine, pétrole, beurre, onion, gousses d'ail écrasées au couteau, Bière, de bouillon de bœuf, baie, fécule de maïs, eau,côtes de bœuf braisé à la bière brune -
120 minMoi àmandrin, tomates, des haricots, poivre, onion, céleri, Piments jalapeno, Bière, poudre de chili, cumin, assaisonnement, bouillon, sucre, sel poivre, sauce, pétrole, fromage, onion,chili génial -
40 minMoi àriz, vaporisateur, onion, gousse d'ail, de bouillon de bœuf, cumin, flocons de piment, tomates, tomates, de bouillon de bœuf, haricot, yaourt, persil coarsley,chili con carne (régime miracle de 21 jours: jour 2)
J'ai adoré