Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lauralynn
Poulet africain en sauce rouge épicée
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 900 grammes de poitrines de poulet désossées
- 4 quartiers de citron
- 3/4 cuillère à café de sel, divisé
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- A bowl with a capacity of 3/8 liter containing chopped onions ( 2 medium )
- 1 cuillère à soupe d'ail émincé
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1/2 cuillère à café de noix de muscade moulue
- 1/2 cuillère à café de cardamome moulue
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du vin rouge sec
- 1 (411 grammes) de bouillon de poulet
- 1 (170 grammes) peut pâte de tomate
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche
- 4 quartiers de citron
- 1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à soupe de poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- 1/4 cuillère à café de girofle moulu
Préparation
-
Berbere :.
-
Combinez tous les ingrédients dans un petit bol.Rapports Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant une taille de 1 cuillerée à thé.
-
Poulet:.
-
Placez le poulet dans un plat peu profond; arroser de jus et saupoudrer de 0,5 c. à thé de sel.Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 30 minutes.
-
Faire chauffer une grande casserole à feu moyen.Ajouter l'huile d'olive.Ajouter l'oignon et l'ail; cuire 5 minutes (ne pas dorer) en remuant fréquemment.
-
Ajouter 2 c. À thé de Berbère, 1/4 c. À thé de sel, le beurre, le gingembre, la noix de muscade et la cardamome, cuire 1 minute.
-
Ajouter le vin, le bouillon et la pâte de tomates; remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
-
Ajouter le mélange de poulet; porter à ébullition.
-
Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 50 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre, en le retournant de temps en temps.
-
Incorporer la coriandre. Servir avec des quartiers de citron.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
80 minLa volaillegruau, bouillon, carotte, onion, Oeuf, persil, gousses d'ail, moutarde, sel, poivre, dinde, du boeuf,ww pain de viande puissant
-
370 minLa volaillepoitrines de poulet, yaourt, poudre de paprika, cannelle, poivre de Cayenne, gousses d'ail, citron, pétrole, poivre, onion,marinade turque pour le poulet
-
120 minLa volaillepâte feuilletée, le poulet ne voit pas les seins seulement les directions, eau, bouillon, sagou, farine, gousses d'ail, gousses d'ail, poivre, Noix de muscade, clous de girofle, jus de citron citron, assaisonnement sel sel ordinaire, congé de thym, Romarin, des œufs, jambon,tourte au poulet, style sud-africain traditionnel
-
40 minLa volaillepétrole, onion, paprika, gousses d'ail, dinde, tomates, des haricots, poudre de chili, cumin, Origan, persil, chipotle, sel, Crème fraîche, coriandre,chili de dinde préféré de rudy
J'ai adoré