Poulet au citron et poivre i

Name: poulet au citron et poivre i
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 cuillères à café de beurre; 1 cuillère à soupe de poivre noir moulu, divisé; 1 demi-poitrine de poulet désossée et sans peau; 1 cuillère à soupe de jus de citron frais

Un déjeuner ou un dîner simple et unique. Poitrines de poulet sautées avec du beurre, du jus de citron frais et du poivre noir fraîchement moulu.C'est ça - et c'est suffisant pour ce délicieux plat poivré citronné et piquant.

Ingrédients

Préparation

Faire fondre le beurre dans une petite poêle.Pepper la poêle avec 0.5 cuillère à soupe de poivre, puis déposer la poitrine de poulet sur le poivron.Faire presser le jus de citron frais sur le poulet, puis assaisonner avec le poivre restant.
Faire sauter les poitrines de poulet pendant environ 5 à 7 minutes, puis les retourner, presser le jus de citron de l'autre côté et faire sauter pendant 5 à 7 minutes supplémentaires (ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair).