Poulet aux pêches avec orzo

Name: poulet aux pêches avec orzo
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 1 boîte de conserve (454 grammes) de pêches tranchées non sucrées; Poitrines de poulet désossées sans peau, 227 grammes, coupées en bouchées; Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc; 1/2 medium onion, chopped; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des pâtes orzo ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du riz blanc à grains longs; 130 litres d'eau; 1 cuillère à café d'huile d'olive; 1/2 cuillère à café de substitut de sel (comme Mme Dash); 2 gousses d'ail émincées

Faites et partagez cette recette poulet aux pêches avec orzo de.

Ingrédients

1 boîte de conserve (454 grammes) de pêches tranchées non sucrées
Poitrines de poulet désossées sans peau, 227 grammes, coupées en bouchées
Une tasse de 130 ml contenant du vin blanc
1/2 medium onion, chopped
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du poivron rouge, haché

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des pâtes orzo ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du riz blanc à grains longs
130 litres d'eau
1 cuillère à café d'huile d'olive
1/2 cuillère à café de substitut de sel (comme Mme Dash)
2 gousses d'ail émincées

Préparation

Égoutter les pêches. Réservez le liquide.
Dans une grande poêle, porter le vin à ébullition. Ajoutez le poulet et faites dorer.
Incorporer l'oignon et le poivron et cuire pendant 2-3 minutes.
Ajoutez l’orzo (ou le riz) réservé à la pêche, l’eau, l’huile et les assaisonnements.Apportez à ébullition.Couvrez et réduisez le feu.Laissez mijoter pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que l’orzo soit cuit.
Incorporer les pêches. Chaleur à travers.
Ajustez les assaisonnements et servez.

Blogs qui pourraient être intéressants

si vous voulez du poulet sur un regime votre meilleur pari est de le faire bouillir

le poulet bouilli developpe t il le muscle

la poitrine de poulet au four est elle saine

30 min

Viande et volaille

pétrole, poitrines de poulet, bouillon, confiture d'orange, vinaigrette de ranch, fécule de maïs, riz,

souper aux agrumes
320 min

Poulet

pétrole, sauce soja au sodium, mon chéri, jus de citron, gousses d'ail en tiers, poivre, poivre de Cayenne, poitrines de poulet dans,

marinade pour brochettes de poulet
50 min

Plat principal

Oeuf, jus de citron, nectar de mangue, farine, poudre d'ail, poivre, poitrines de poulet, pétrole, nectar de mangue, eau, sauce soja, vinaigre balsamique, mon chéri, jus de citron, pétrole, fécule de maïs,

picca de poulet à la mangue
35 min

Viande et volaille

moutarde, mon chéri, Mayonnaise, steak, poitrines de poulet,

poulet grillé à la moutarde et au miel

J'ai adoré

Poulet aux pêches avec orzo

Faites et partagez cette recette poulet aux pêches avec orzo de.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis