Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
S. McKinney
Poulet blanc instant pot®
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 medium onion, chopped
- Poitrines de poulet de 200 grammes, en filets
- Poitrines de poulet de 200 grammes, en filets
- 227 grammes de bouillon de poulet maigre, divisé
- 1 boîte (425 grammes) de haricots cannellini, égouttés et rincés, divisés
- 1 boîte (113 grammes) de piments verts hachés
Préparation
-
Allumez un autocuiseur multifonctionnel (tel que Instant Pot®) et sélectionnez Sauter function.Ajoutez beurre et oignon et faites sauter jusqu'à ce que le mélange soit lisse et translucide, 3 à 5 minutes.Ajoutez les poitrines de poulet et les filets au pot.Versez dans 0,5 stock de poulet.
-
Couvrez le pot et verrouillez le couvercle. Basculez sur une pression élevée et réglez la minuterie sur 15 minutes.
-
Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle.
-
Retirer les filets de poulet de la casserole, les déchiqueter à l’aide de 2 fourchettes et remettre le poulet dans la casserole. Mélanger 0,5 les haricots cannellinis dans la casserole.
-
Mélanger le reste du bouillon et les haricots dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une purée. Verser la purée dans le pot. Ajouter les piments verts et remettre le pot en mode sauté. Ajouter le fromage à la crème et remuer constamment jusqu'à ce qu'il soit fondu et complètement incorporé, environ 5 minutes.
-
Ajouter le cumin, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans la casserole et mélanger. Garnir d'avocat et de coriandre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, bok choy, onion, gousses d'ail, de bouillon de bœuf, champignon, soupe miso, sauce soja, Tofu, sauce hoisin, nouilles, pétrole,soupe de ramen au tofu et aux champignons
-
180 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, gousses d'ail, chou napa, châtaignes, jambon, poivre de Cayenne, baie, assaisonnement cajun, sel, stock de poulet, pois aux yeux, riz, eau,ragoût de pois aux yeux noirs du nouvel an
-
385 minSoupes, ragoûts et chilidu boeuf, champignon, bouillon, orge, onion, gousses d'ail, poivre, sel, graine de céleri, persil, crème, des haricots,Velouté de champignons de bœuf et d'orge dans une mijoteuse
-
145 minSoupes, ragoûts et chilicafé, tomates, Bière, tomates, bouillon, sucre, sauce chili au ketchup, Piments jalapeno, cumin, poudre de cacao, ancho poudre chili, Origan, poivre de Cayenne, coriandre, sel, pétrole, du boeuf, onion, gousses d'ail, semoule de maïs,meilleur chili sans haricots
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more