Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
S. McKinney
Poulet blanc instant pot®
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de beurre
- 1 medium onion, chopped
- Poitrines de poulet de 200 grammes, en filets
- Poitrines de poulet de 200 grammes, en filets
- 227 grammes de bouillon de poulet maigre, divisé
- 1 boîte (425 grammes) de haricots cannellini, égouttés et rincés, divisés
- 1 boîte (113 grammes) de piments verts hachés
Préparation
-
Allumez un autocuiseur multifonctionnel (tel que Instant Pot®) et sélectionnez Sauter function.Ajoutez beurre et oignon et faites sauter jusqu'à ce que le mélange soit lisse et translucide, 3 à 5 minutes.Ajoutez les poitrines de poulet et les filets au pot.Versez dans 0,5 stock de poulet.
-
Couvrez le pot et verrouillez le couvercle. Basculez sur une pression élevée et réglez la minuterie sur 15 minutes.
-
Relâchez la pression avec précaution en utilisant la méthode de libération rapide selon les instructions du fabricant, environ 5 minutes. Déverrouillez et retirez le couvercle.
-
Retirer les filets de poulet de la casserole, les déchiqueter à l’aide de 2 fourchettes et remettre le poulet dans la casserole. Mélanger 0,5 les haricots cannellinis dans la casserole.
-
Mélanger le reste du bouillon et les haricots dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une purée. Verser la purée dans le pot. Ajouter les piments verts et remettre le pot en mode sauté. Ajouter le fromage à la crème et remuer constamment jusqu'à ce qu'il soit fondu et complètement incorporé, environ 5 minutes.
-
Ajouter le cumin, la poudre d'ail, le sel et le poivre dans la casserole et mélanger. Garnir d'avocat et de coriandre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minSoupes, ragoûts et chilipatates, onion, céleri, bouillon, crème de lait, Bacon, champignon, fromage,meilleure soupe de pommes de terre au monde
-
150 minSoupes, ragoûts et chilicardamome, clous de girofle, anis, graines de fenouil, graine de coriandre, gingembre, onion, dinde, eau, riz, sauce poisson, sel, dinde, basilic, coriandre, onion, lime dans, sauce chili à l'ail,jour après l'action de dinde pho
-
135 minSoupes, ragoûts et chiliBacon, onion, poudre de paprika, poudre d'ail, poivre, côtes de porc, paprika, tomates, bouillon, Crème fraîche, nouilles,Porkolt (ragoût hongrois) à base de porc
-
50 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, patates, Tofu, onion, carottes, céleri, gousses d'ail, eau, bouillon, nouilles, fleurons de brocoli, pois, persil, poivre,soupe de nouilles au tofu
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré