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Poulet brocoli alfredo - faible teneur en glucides
 
 
4-6 PortionsPTM20 min

Poulet brocoli alfredo - faible teneur en glucides


Faites et partagez cette recette de poulet au brocoli Alfredo - Faible teneur en glucides de.

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Préparation

  1. Faire fondre le beurre dans une grande poêle à frire.
  2. Couper le poulet en larges lanières de sauté au beurre.
  3. Ajouter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Ajouter le brocoli et faire sauter pendant une minute.
  5. Ajouter la crème épaisse et porter à ébullition.
  6. Ajouter le fromage et le jaune d'oeuf; bien mélanger.
  7. Pour 4 personnes.



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