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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet cacciatore délice
 
 
6 PortionsPTM75 min

Poulet cacciatore délice


Ceci est une recette de famille préférée.N'oubliez pas le sherry! Servir avec du riz ou des pâtes avec du pain à l'ail croustillant.

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Préparation

  1. Rincez et épongez les morceaux de poulet avec un essuie-tout, puis enduisez-les de farine dans un bol ou un sac en plastique refermable. Chauffez l'huile d'arachide dans une grande poêle à feu moyen et faites dorer le poulet de tous les côtés Retirez le poulet et mettez-le de côté dans un bol.
  2. Faire cuire les oignons, le poivron vert et l'ail dans l'huile qui reste dans la poêle jusqu'à ce que les tranches d'oignon deviennent translucides, environ 5 minutes. incorporer les champignons et cuire en remuant jusqu'à ce que les champignons aient abandonné et soient presque tendres, environ 10 minutes supplémentaires. Versez-les dans les tomates concassées, la sauce tomate, le sel, l'origan et le sherry et mélangez bien; incorporer les morceaux de poulet et le jus éventuellement recueilli.
  3. Laisser mijoter jusqu'à ce que la viande de poulet soit tendre et plus rose dans la partie la plus épaisse d'une cuisse et que le jus soit clair, 30 à 40 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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