Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lisa_P
Poulet et légumes en julienne
Thyme Seasons est une entrée rapide dans la poêle de Lois Crissman de Mansfield, Ohio. Elle sert les poitrines de poulet dorées, les carottes tranchées colorées, les courgettes et la sauce savoureuse sur des spaghettis pour un repas de pâtes agréable.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)
- 2 cuillères à café d'huile d'olive
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant plus 2 cuillères à soupe de crème de soupe au poulet condensée à teneur réduite en sodium et à teneur réduite en sodium, non diluée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait sans graisse
- 1/4 cuillère à café de thym séché
Préparation
-
Dans une poêle antiadhésive, dorer le poulet dans l'huile.
-
Dans un bol, mélanger la soupe, le lait, le thym, le sel et le poivre jusqu'à consistance lisse.
-
verser sur le poulet.Ajouter la carotte.Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.Ajouter les courgettes; couvrir et laisser mijoter 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
-
Servir sur des spaghettis, si désiré..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
85 minPoulet Plats PrincipauxSauce d'Alfred, Lait, patates, fromage, dinde, fromage, brocoli,dinde pomme de terre tetrazzini
-
70 minPoulet Plats Principauxonion, poivre, amandes, beurre, fécule de maïs, sel, bouillon, poulet, épinard, poivre, Noix de muscade, nouilles, Lait, fromage, du vin,rouleaux de lasagne au poulet
-
30 minPoulet Plats PrincipauxPâtes, poitrines de poulet dans, poivre, onion, gousse d'ail, pétrole, champignon, Cerise, Sauce à Pizza, assaisonnement, fromage,poulet italien et penne
-
30 minRecettes de poulet désosséespoitrines de poulet dans, poivrer dans, poivrer dans, céleri, onion, boule de neige, champignon, sauce soja, gingembre, ananas, riz,poulet végétarien à l'ananas
J'ai adoré
more