Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet farci valentino
 
 
4 PortionsPTM55 min

Poulet farci valentino


C'est un plat à servir les invités - soyez prêt à impressionner! Assez bon pour être servi dans un restaurant de luxe, mais assez facile à préparer.La mozzarella et les poivrons rouges rôtis rendent le plat vraiment spécial.Servez-le sur des pâtes à la sauce Alfredo.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Couper une poitrine de poulet en deux dans le sens de la longueur, en laissant les moitiés attachées d'un côté: ouverte et posée à plat, la poitrine de poulet doit ressembler à un papillon.Placez-la entre deux feuilles de pellicule plastique et écrasez-la à plat Répéter avec les poitrines de poulet restantes.
  2. Mélanger le parmesan avec l'assaisonnement à l'italienne et la ciboulette et parsemer sur les poitrines de poulet.À une extrémité de chaque poitrine, déposer 3 tranches de poivron rôti.Recouvrir avec 1 cuillère à soupe de fromage râpé.Roulez chaque poitrine en commençant par le côté, avec les poivrons et le fromage .Insérez un cure-dent dans chaque rouleau pour éviter de se dérouler.Placez-les dans un plat de cuisson préparé.Salez les rouleaux avec du sel et du poivre au goût et versez un filet d'huile d'olive.
  3. Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes.Placez le four à griller et laissez cuire pendant 5 à 10 minutes.Retirez-le du four, coupez-le en tranches pour obtenir une garniture colorée et servez.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement