Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet grillé à la papaye sauce barbecue
 
 
4 PortionsPTM1H5 min

Poulet grillé à la papaye sauce barbecue


En juin, lancez-vous au barbecue et profitez-en.Avec cette recette, vous apprécierez les saveurs de fruits tropicaux et d'agrumes ainsi que la chaleur sur votre poulet.Je soupçonne fortement que le vinaigre de vin de riz assaisonné pourrait être remplacé par du vinaigre de vin blanc. Le temps n'inclut pas le temps de marinade.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Ajouter la papaye et assaisonner avec du sel.
  2. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade (sauf le poulet).
  3. Ajouter le poulet et plonger dans la marinade.
  4. Laisser mariner pendant au moins 1 heure et jusqu'à 24 heures.
  5. Préparez la sauce barbecue à la papaye.
  6. SAUCE PAPAYE BBQ :.
  7. Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen et ajouter l'oignon. Cuire et remuer jusqu'à ce que les oignons soient translucides, en veillant à ne pas les brunir.
  8. Ajoutez le sucre, le chapeau de scotch, le zeste de citron vert et le citron. Laissez le sucre se dissoudre.
  9. Ajouter de l'eau, du jus de citron, du citron vert et du vinaigre.
  10. Porter à ébullition.
  11. Add papaya and season with salt.
  12. Porter à nouveau à ébullition et laisser mijoter pendant 15 minutes.
  13. À l'aide d'un mélangeur, réduire la sauce en purée lisse.
  14. POUR GRILLER LE POULET:.
  15. Chaleur et huile grill.
  16. Retirer le poulet de la marinade et placer sur le gril.
  17. Arroser chaque poitrine avec 2 cuillères à soupe de sauce barbecue à la papaye et continuer à badigeonner de temps en temps jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
  18. Décorer de noix de cajou épicées et de feuilles de coriandre hachées.
  19. Noix de cajou épices:.
  20. Dans un petit poêlon, faire fondre le beurre à feu moyen.
  21. Ajoutez les noix de cajou jusqu'à ce qu'elles soient dorées.Enlevez de chaleur, ajoutez le paprika et le sel.
  22. Utilisez la moitié des noix de cajou épicées et hachez pour le poulet et réservez le reste entier à ajouter à une salade.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement