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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet grillé arrosé de sauce au raifort rouge
 
 
3 PortionsPTM35 min

Poulet grillé arrosé de sauce au raifort rouge


J'ai combiné quelques recettes pour faire de cette marinade "parfaite" au raifort! Cela a beaucoup de goût et est très facile. Ce serait une bonne sauce à tremper pour le poulet aussi.

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Préparation

  1. Fouetter ensemble les cinq premiers ingrédients.
  2. Réservez la moitié de la sauce pour badigeonner.
  3. Verser l’autre moitié sur le poulet dans un sac ziploc et laisser mariner 20 minutes.
  4. Retirer le poulet de la marinade et faire griller à feu moyen-vif environ 5 minutes de chaque côté.
  5. Badigeonner avec la marinade réservée.



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