Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Childe
Poulet, noix de coco, gingembre, citron vert
Issue de la récente RSC 9, cette recette a été inspirée par du reste du lait de coco léger. Malgré ses origines étranges, ce poulet est léger, facile et délicieux. Vous pourriez lui donner une sensation plus thaïlandaise avec l'ajout de nam pla ou d'un vin plus caribéen. remplacez le poivre de Cayenne par une petite quantité de poivrons à bonnet de scotch finement coupés en dés. Pendant que j’ai préparé ceci sur mon George Foreman, je suis certain que cela fonctionnerait aussi bien sur un gril extérieur (selon le constructeur de recettes WW, 3 pts par portion).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez tous les ingrédients de la marinade dans un récipient non réactif ou un sac refermable.
-
Ajouter les escalopes de poulet et laisser mariner pendant 2 à 4 heures.
-
Retirer le poulet de la marinade en secouant légèrement. Cuire sur le gril pendant 5 minutes jusqu'à ce que le jus du poulet soit clair.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPoitrine de pouletpétrole, poivrons cerises, onion, paprika, poitrines de poulet, gousses d'ail, tomates, Pâtes, fromage,poulet épicé de paul newman sur cheveux d'ange -
45 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, sel poivre, pétrole, échalote, poires, bouillon, vinaigre balsamique, sucre, fécule de maïs, tarte aux cerises,poulet balsamique aux poires -
15 minPoitrine de pouletAssaisonnement de volaille, sel, cumin, coriandre, piment, poivre, poivre, poitrines de poulet, pétrole, vaporisateur, eau, du vin, jus de citron, sel, confiture d'orange,lèche chaud poulet (lumière de cuisson) -
15 minPoitrine de pouletfarine, poivre de Cayenne, poitrines de poulet dans, beurre, jus de citron vert, mon chéri, sucre, sauce Worcestershire,poulet miel et lime
J'ai adoré