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Poulet riz sauvage farci poivrons rouges
 
 
8 PortionsPTM120 min

Poulet riz sauvage farci poivrons rouges


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Préparation

  1. Amener le bouillon de poulet à ébullition dans une casserole; ajouter le riz sauvage.Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre, 55 minutes.Enlever du feu et laisser refroidir pendant 5 minutes.
  2. Préchauffer le four à 200 degrés (200 C). Vaporiser un plat à gratin d'un centimètre d'un aérosol de cuisson.
  3. Dans un bol, mélanger la soupe aux champignons, le poulet, la carotte, l'oignon et les flocons de piment rouge. incorporer le riz sauvage.
  4. Disposer les moitiés de poivron rouge dans la cocotte préparée.Remplir chaque moitié de la garniture au poulet et au riz.Couvrir la cocotte d'un papier d'aluminium.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la garniture soit bien chaude et bouillonne, environ 45 minutes.


Nutrition

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