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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Proscuitto, asperges et haricots verts, sauce au piment rouge rôti et aux artichauts
 
 
PortionsPTM40 min

Proscuitto, asperges et haricots verts, sauce au piment rouge rôti et aux artichauts


Ces délicieuses amuse-gueules utilisent une pâte phyllo délicate.Avec une sauce à l'artichaut à part, les petits pains au fromage font des hors-d'œuvre extra-spéciaux.

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Préparation

  1. Tapisser des plaques à pâtisserie de papier sulfurisé; mettre de côté.Placez une feuille de pâte phyllo sur une surface de travail (recouvrez la pellicule de plastique restante et d'une serviette humide pour éviter le dessèchement). Badigeonnez de beurre; plier en deux dans le sens de la longueur. Badigeonner de beurre; plier en deux dans le sens de la largeur.
  2. Badigeonner de beurre; Top avec une bande de prosciutto. Placez une lance d'asperges et un haricot vert en diagonale dans le coin inférieur droit; retrousser. Répéter l'opération avec le reste de la pâte, le beurre, le prosciutto et les légumes.
  3. Placer les rouleaux sur les plaques à pâtisserie préparées. Cuire à 400 ° C pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à ce que les pommes soient dorées.Pendant ce temps, dans un mélangeur, mélanger les ingrédients de la sauce; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse. Transférer dans un petit bol; servir avec des roll-ups.



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