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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Pudding à la banane et à l'avoine
 
 
16 PortionsPTM95 min

Pudding à la banane et à l'avoine


Une fois, j'ai eu beaucoup de restes d'avoine et j'ai donc préparé ce mélange en 40 minutes. Vous pouvez ajouter plus de sucre ou de bananes à votre plus grand plaisir.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, diviser le pain en petits morceaux. Ajouter l’avoine et le lait; remuer.Laissez reposer pendant 30 minutes.
  2. Préchauffer le four à 170 ° C (175 ° C). Graisser légèrement un plat allant au four de 20 x 20 cm.
  3. Ajoutez au beurre, aux bananes, à la cassonade et aux raisins secs (si désiré). Mélangez et versez dans le plat préparé.
  4. Cuire au four à 170 degrés (175 ° C) pendant 45 à 55 minutes ou jusqu'à ce que le pouding soit pris. Refroidir avant de servir.


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