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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Purée de betterave
 
 
24 PortionsPTM55 min

Purée de betterave


Les betteraves torréfiées intensifient leur saveur, mais peuvent durer longtemps. Elles sont pelées, coupées en petits quartiers, arrosées d’huile et assaisonnées d’orange, d’ail, de gingembre et de coriandre avant d’être enveloppées dans du papier aluminium. les assaisonnements et cuire au four en seulement 30 minutes.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 425 F.
  2. Placez une grande feuille de papier d'aluminium sur une plaque à pâtisserie à rebords. Placez les betteraves sur la plaque à pâtisserie ainsi que l'ail et le gingembre.Saupoudrez de coriandre et de sel, puis arrosez d'huile.Couvrez d'une autre feuille de papier aluminium et scellez les bords pour former un sachet .
  3. Cuire au four jusqu'à ce que les betteraves soient suffisamment tendres pour être percées avec un couteau, environ 30 minutes. Retirez du four et laissez les betteraves cuire à la vapeur dans un sachet en aluminium pendant 10 minutes.Unwrap-pack et transférer les betteraves, l'ail, le gingembre et tout jus dans un robot culinaire. Réduire en purée avec le zeste, le jus et le vinaigre jusqu'à ce que le mélange soit presque lisse, avec seulement de petits morceaux. Ajouter le beurre et réduire en purée jusqu'à incorporation.


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