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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Repas dans un moule à muffins
 
 
PortionsPTM35 min

Repas dans un moule à muffins


Ce petit déjeuner avec repas est idéal pour les matins de semaine occupés. J'ajoute juste des fruits et des boissons. — Michelle Plumb, Montrose, Colorado

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 400 ° .Graissez un moule à muffins.Dividez le hachis dans six des tasses; appuyer sur le bas et sur les côtés pour former une coquille.Fermez un œuf dans chaque coquille; assaisonner de sel et de poivre.Mélanger les muffins selon les instructions sur l'emballage.Faire verser la pâte dans les six autres tasses
  2. Cuire 15-20 minutes ou jusqu'à ce que les muffins soient dorés et que les œufs soient cuits.



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