Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Msxkitty
Saint-Tropez Poulet grillé du c. s. p. n.
Entré pour la sécurité, trouvé dans CSPN Nutrition Action Newsletter, juin 2011.Pour une version végétarienne, utilisez des légumes grillés à la place du poulet: champignons, poivrons, aubergines, oignons et courgettes).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préparez la marinade en mélangeant le vinaigre, la moutarde, le miel, l'ail, le poivre et l'huile dans une petite casserole. Porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement, soit de 3 à 5 minutes. Mettre de côté.
-
Mettez les poitrines de poulet dans un sac en plastique épais et pilonnez à une épaisseur uniforme de 0.5 ". Grillez le poulet sur un gril bien assaisonné et à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 3 minutes par côté. Laissez reposer pendant 5 minutes, puis coupez en tranches. Mélanger les tranches de poulet avec la marinade cuite.
-
Hacher grossièrement le basilic et la roquette et mélanger avec les tomates séchées au soleil. Disposer les tranches de poulet sur un plateau et garnir du mélange basilic-roquette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet pilées, épinard, aneth, fromage, fromage, crème de lait, granules d'ail, sel, pain, beurre,poulet spanakopita ala lori -
25 minPoitrine de pouletpétrole, gousses d'ail saveur utilisée, champignon, poitrine de poulet, poivre, onion, des haricots, cannellini, vinaigre de vin, sauce pesto, laitue pommée,salade chaude au poulet et aux haricots blancs (diabétique) -
35 minPoitrine de pouletSauce d'Alfred, poitrines de poulet, Olives, tortillas, fromage,enchiladas de poulet alfrado -
60 minPoitrine de pouletonion, côtes de céleri, gelée de pomme, beurre, sel, sauge, sauge, poivre, pain, bouillon, Oeuf, noix de pécan, raisins secs, poitrines de poulet, gelée de pomme, cannelle,poulet cuit au four sur la farce aux pacanes
J'ai adoré