Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade de bifteck et de pâtes d'inspiration thaïlandaise
 
 
2 PortionsPTM4H30 min

Salade de bifteck et de pâtes d'inspiration thaïlandaise


Un tel steak savoureux - chaque bouchée chante quand vous mâchez. Deux choses à propos des ingrédients: 1) J'utilise des herbes aromatiques et des épices car je ne peux pas me permettre de conserver des produits frais. J'ai posté "des produits équivalents" juste au cas où. ) J'aime mes nouilles complètement cuites, tout le long ... c'est-à-dire que je n'aime pas al dente.Alors si VOUS aimez al dente, veillez à régler le temps de cuisson de vos nouilles.J'ai obtenu la marinade de Food Network " Un appétit sain avec Ellie Krieger "

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Versez 0,5 marinade sur le bifteck, puis ajoutez le jus de citron vert réservé. Réfrigérez l'autre moitié de la marinade pour plus tard. Les steaks doivent rester au moins 4 heures ou toute la nuit.
  2. Une fois que les steaks sont prêts, vous pouvez les faire griller jusqu'à ce qu'ils soient légèrement rosés au centre ou les faire griller.Pour faire griller: placez-les sur un plat à rôtir, faites-les griller à 7,66 centimètres de feu ou jusqu'à la cuisson désirée, en tournant après 5 minutes.
  3. Pendant que le bifteck est en train de griller/griller, porter à ébullition 3 litres d’eau dans une grande casserole.Ajouter les pâtes, cuire à mi-cuisson, puis ajouter les haricots verts (facultatif) .Laisser les pâtes seules jusqu'à la fin de la cuisson.
  4. Laisser le steak reposer pendant quelques minutes, puis couper en tranches minces en travers du grain.
  5. Mélanger les oignons, le poivron rouge et le steak dans une casserole. Ajoutez le reste de la marinade et des graines de sésame et faites sauter jusqu'à ce que les steaks soient brûlants et que les oignons et les poivrons soient cuits à votre goût.
  6. Servez le bifteck et les légumes sur les pâtes, saupoudrez de feta.
  7. We use whatever steak we have left for steak and eggs the next morning!



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement